hhh

Zamonaviy pedagogika va psixologiya ilmiy ma'lumotlarning ulkan arsenaliga ega, ular orasida nevrologiya alohida o'rin tutadi. Agar olimlar inson miyasining rivojlanish jarayoni haqida hali to'liq tushunchaga ega emasligini ko'rsangiz, yetarli miqdordagi faktlar mavjud bo'lib, ularni tushunish ota-onalar va bolalar bilan ishlaydigan mutaxassislarning hayotini sezilarli darajada osonlashtiradi. "Constellation" Montessori markazlari xodimlari bolalar miyasining ishi haqida asosiy faktlarning umumiy ko'rinishini tayyorladilar. 

Tug'ilishdan oldin va keyin miya rivojlanishi.Nima uchun bulajak ona yaxshi ovqatlanishi va stressdan xalos bo'lishi kerak, ammo o'rnatilgan ota-onalar chaqaloqning bo'sh vaqtini jiddiy qabul qilishlari kerak?

Miya rivojlanishi chaqaloq tug'ilishidan oldin ham boshlanadi va olimlar yigirma yoshdan oshgan odamlarning miyasini to'liq yetuk deb hisoblashadi. Insonning eng murakkab organi ko'p o'zgarishlarga duchor bo'ladi, tashqi ta'sirlarga juda sezgir va ko'p jihatdan irsiy omillarga bog'liq. Inson miyasi qanday rivojlanadi?

 Tug'ilishdan oldin nima bo'ladi? 

Farzandingiz birinchi nafas olayotgan paytda, uning tanasi allaqachon ko'p ishlarni bajargan va chaqaloqning kelajakdagi faoliyati uchun poydevor qo'ygan. Uning miyasi to'liq yetuk bo'lgunga qadar uning hajmi yana 4 baravar oshishiga qaramay, undagi neyronlarning asosiy qismi allaqachon mavjud va uning biokimyosi allaqachon sozlangan.

Bizning his-tuyg'ularimiz, fikr va qobiliyatlarimizni boshqaradigan miya bachadonda shakllangani homilador ayollar zimmasiga katta mas'uliyat yuklaydi. Hayot tarzi, oziq-ovqat sifati va hatto homiladorlik davrida ayolning hissiy holati chaqaloqning rivojlanishiga katta ta'sir ko'rsatishi haqidagi ilmiy dalillarni e'tiborsiz qoldira olmaymiz.

Bolaning miyasining yaxshi rivojlanishi uchun maqbul sharoitlarni qanday yaratish kerak?

jjjj

Siz allaqachon tushunganingizdek, bolalarning asab tizimining rivojlanishida irsiyatning roliga qaramay, yaxshi tashkil etilgan muhit ancha muhimroqdir. Ushbu bo'limda biz tug'ilishdan boshlab bolaning miyasining uyg'un rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan haqiqiy rivojlanish muhitining asosiy xususiyatlariga e'tibor qaratmoqchimiz.

Ijtimoiy muhit 

Boshqa odamlar orasida bo'lish istagi bizga instinktlar darajasida xosdir, shuning uchun bolaning normal rivojlanishi uchun boshqa odamlar bilan aloqa qilish kerakligi ajablanarli emas. Bizning miyamiz madaniyatning paydo bo'lishi tufayli juda ko'p o'zgarishlarni boshdan kechirdi (masalan, odamlarda o'zboshimchalik va murakkab ma'lumotlarni qayta ishlash uchun javobgar bo'lgan frontal loblar ayniqsa rivojlangan), shuning uchun uning normal rivojlanishi uchun bola o'zi bilan muloqotga muhtoj. mehribon. Tanishlarning keng doirasi va kattalar va tengdoshlar bilan turli sharoitlarda muloqot qilish imkoniyati miyaning nutq, o'zini o'zi boshqarish va hissiy intellektni rivojlantirish uchun mas'ul bo'lgan sohalarini rag'batlantiradi.

Bolaligida ijtimoiy jihatdan izolyatsiya qilingan odamlarning miyasini o'rganayotgan tadqiqotchilar, hatto kattalar bo'lsa ham, ularning miyalari stressga kuchliroq munosabatda bo'lishini, tanqidga nisbatan sezgir bo'lishini va ongli nazoratga kamroq moyil ekanligini ta'kidladilar.

O'quv mashg'ulotlarida qatnashish, oila bilan kechki ovqatlanishlar, boshqa oilalar bilan birgalikda sayr qilish va boshqa har qanday aloqa shakllari hatto eng kichik bolalar uchun ham zarurdir, chunki ular bolaning miyasining rivojlanishini rag'batlantiradi, buning natijasida uning muloqot va kognitiv qobiliyatlari yaxshilanadi.

Balansli ovqatlanish

Ota-onalar uchun bitta aniq haqiqatni eslab qolish juda muhim: inson tanasining organi bo'lgan miya turli xil va muvozanatli ovqatlanishga muhtoj. Hatto kattalar miyasi ham ovqatlanish sifatiga juda bog'liq va bolaning miyasi uchun sog'lom ovqatlanish juda muhimdir. Biz vitaminlar va minerallarning etarli miqdori va oqsillar, yog'lar va uglevodlarning muvozanati haqida gapiramiz. Hozirgi vaqtda nevrologlar turli xil parhezlarning bolalar miyasining rivojlanishiga ta'sirini faol ravishda o'rganmoqdalar, ammo allaqachon shakar iste'molining ko'payishi va bolalarda kognitiv buzilishlar, shuningdek semirishning zararli ta'siri o'rtasidagi bog'liqlik haqida dalillar mavjud. o'smirlarning miya funktsiyasi.

Ko'pgina ota-onalar haddan tashqari harakat qilishadi va turli xil ovqatlanish o'rniga, bolalariga bir hovuch vitamin va mineral qo'shimchalar berishni boshlaydilar. Esda tutingki, har qanday oziq-ovqat qo'shimchalari va dori-darmonlar bolalarga faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin va test natijalariga asoslanib berilishi kerak. Sog'lom ovqatlanish uchun sabzavot, don, o'tlar, hayvon va o'simlik oqsillari, o'simlik va hayvon yog'larini o'z ichiga olgan sog'lom ovqatlanish, shuningdek, g'ayritabiiy qo'shimchalar va qayta ishlangan oziq-ovqatlarni maksimal darajada istisno qilish yetarli.

Jismoniy faollik

jgg

Jismoniy faollik bolalar salomatligi uchun juda muhim ekanligini hammamiz yaxshi bilamiz. Hayotning birinchi oylaridan boshlab bolalarda harakatga bo'lgan muhabbatni uyg'otishga harakat qiling, chaqaloqlar uchun gimnastikadan foydalaning, chaqaloqni emaklab, turli xil narsalarga tegishiga imkon bering, uni turli sirtlar bilan tanishtiring. Biroz vaqt o'tgach, jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini, toza havoda sayr qilishni, bolalar maydonchalarida o'yinlarni, raqs mashg'ulotlarini, gimnastika va chaqaloq uchun qiziqarli sportni kundalik tartibingizga kiriting. Farzandingizga o'rnak bo'lishga harakat qiling va o'zingizning jismoniy faolligingizni kamaytirmang!

Yangi tajribalar salomatlik kalitidir!

jhj

Barqarorlikni his qilish, vaqt tuyg'usini rivojlantirish va nazoratni yaxshilash uchun bolalar uchun juda qattiq kundalik tartib muhimligini ko'p marta yozganmiz. Biroq, sinflarning mazmuni o'zgarishi kerakligini tushunish muhimdir. Turli xil ijodiy materiallardan foydalaning, turli o'yin maydonchalari va parklariga tashrif buyuring,  boshqa oilalarni o'z uyingizga taklif qiling, yangi qo'shiqlar va she'rlarni o'rganing. Yangi ma'lumotlar miyada aloqalarning shakllanishini rag'batlantiradi: bola erta yoshda qanchalik ijobiy va turli xil tajribalarga ega bo'lsa, katta yoshdagi yangi vazifalarni engish osonroq bo'ladi.

Travmatik vaziyatlardan qoching

Shubhasiz, ijobiy his-tuyg'ular kabi qiyinchiliklar va umidsizliklar ham bola uchun zarurdir, lekin faqat bolaning o'zi yoki ota-onasi yordami bilan hal qila oladigan muammolar uning ruhiyatiga shikast etkazmaydi. Qabul qiling, chaqaloqni yig'layotganini qo'lga olish bir narsa, chunki poyabzal bog'ichlari o'zlarini bog'lashni xohlamaydilar, lekin zo'ravonlik, kasallik yoki oiladagi noqulayliklarga erta duch kelgan bolani tinchlantirish uchun boshqa narsa.

Yuzlab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bolalik davridagi travma ta'siri miyaning butun sohalariga ta'sir qiladi, ularning boshqa sohalar bilan aloqalarini buzadi va ma'lumotlarni qayta ishlashning normal jarayoniga xalaqit beradi, bu esa travmadan keyingi buzilishlar, depressiya va boshqa kasalliklarga olib keladi.

Xulosalar

Inson miyasi tananing eng murakkab organi bo'lib, uning rivojlanishi bir yildan ko'proq vaqtni talab qilishi ajablanarli emas va uning ishlash sifati nafaqat genetik omillarga, balki atrof-muhitning xususiyatlariga ham bog'liq. Ota-onalar tomonidan miya rivojlanishi tamoyillarini tushunish ularga bola uchun maqbul muhitni yaratishga imkon beradi.