Внешние симптомы психотравм
foto irinaisaeva.ru

Mutaxassislar psixologik travmani og'ir stressdan keyin paydo bo'ladigan markaziy asab tizimining o'ziga xos lezyoni deb tushunishadi. 

Zigmund Freyd birinchi bo'lib psixotravma haqida gapirdi. 1905 yilda u bu tushunchani tibbiyot amaliyotiga kiritdi. 

Psixotravma ko'plab sabablar va omillar ta'sirida rivojlanadi. Ularning barchasi salbiy hayotiy voqealar, qayg'u, og'ir kasallik, do'stlikning tugashi va hokazolar haqida tashvish va tashvishlardan kelib chiqadi. 

Ko'pincha travmatik vaziyatlar tahdid, zo'ravonlik, shantaj faktlari bo'lishi mumkin. Insonda ruhiy tushkunlik yoki hatto depressiv holatni keltirib chiqaradigan, hayoti, sog'lig'i va shaxsiy qadr-qimmati uchun uzoq muddatli qo'rquvni keltirib chiqaradigan har qanday boshqa holatlar ham ehtimoliy ruhiy travma hisoblanadi.

Psixologlarning fikriga ko'ra, ruhiy jarohatlarning namoyon bo'lishi og'ir stressning oqibatlariga o'xshaydi. Uning atrofidagi odamlar odatda tinch va muvozanatli odam to'satdan osongina zaif, eng kichik muammoga qarshi himoyasiz bo'lib qolishini payqashadi.

Asab tizimining bu reaktsiyasi hayajonli hodisalarni individual idrok etishiga, ularga nisbatan o'z munosabatiga, jismoniy va ruhiy salomatlik holatiga, hissiy muvozanatga bog'liq. Hamma odamlar shunga o'xshash hodisalarga mutlaqo boshqacha munosabatda bo'lishadi: bir xil vaziyat fojiali deb qabul qilinishi mumkin yoki uni oddiy tushunmovchilik sifatida ko'rish mumkin.

Ko'pincha kuchli stressdan keyin:

  • Odam o'zini nochor his qiladi.
  • U hamma narsada xavfni ko'radi va atrofida sodir bo'layotgan narsalarni etarlicha baholay olmaydi.
  • U o'z hayoti nazoratdan chiqib ketgan va kelajak noaniq va ma'yus ohanglarda bo'yalgandek tuyuladi.

Jismoniy alomatlar ham psixologik tajribaga hamroh bo'ladi. Ular asosan psixosomatikdir - asabiy tartibga solishning buzilishi ichki organlar va endokrin tizimda ko'plab buzilish belgilarini keltirib chiqaradi.

Natijalar tabiiy va odatiy bo'lib chiqadi:

  • ichki kuchlanish holati;
  • tashvishning kuchayishi;
  • sodir bo'lgan voqea haqida doimo o'ylash;
  • ko'z yoshi va befarqlik;
  • hech kim bilan muloqot qilishni istamaslik;
  • yaqinlaringizning farovonligi uchun qo'rquv.

Ko'pgina tizimlar va organlarning paydo bo'ladigan patologiyasini mustaqil ravishda engish qiyin.

Oilaviy ruhiy salomatlik klinikasining mutaxassislari og'riqli holatning sabablarini tushunishlari mumkin. Ular psixologik travma oqibatlarini bartaraf etishga va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlardan qochishga yordam beradi.

Simptomlar

Har qanday psixologik travma belgilarining mavjudligi shaxs ichida ziddiyat mavjudligini ko'rsatadi. Muammoni tushunish va uni bartaraf etishning samarali usullarini topish uchun inson buzilishlarning sababini tushunishi, halokatli vaziyat o'zida mavjudligini tushunishi kerak.

Stressga qaysi turdagi javob yagona to'g'ri va to'g'ri ekanligini aytish mumkin emas. Shikastlanishga javoban qarama-qarshi his-tuyg'ularning butun kaskadi stressga individual javobdir.

Psixologik travma inson hayotining barcha bosqichlarida o'zini namoyon qiladi. Hissiy sohada sezilarli:

  • adolatga ishonchni yo'qotish;
  • rad etish, boshqalardan yashirish istagi;
  • g'azab va tajovuzga aylanadigan asabiylashish;
  • kayfiyatni tushuntirish qiyin;
  • doimiy aybdorlik, tashvish va qo'rquv hissi;
  • fikrlash qobiliyatining zaiflashishi, e'tiborsizlik va chalkashlik.

Kuchli temperament turiga ega odamlarda psixologik travma belgilari bir necha kun davom etadi. Sanguine va flegmatik odamlar qiyin hayotiy vaziyatlarni tezroq engishadi. Melanxolik va xolerik odamlar bir necha oy davomida stressni boshdan kechiradilar va ko'pincha begona odamlarning yordamiga muhtoj. Ularda psixotravmaning jismoniy belgilari ham bor:

  • uyqu buziladi va kabuslar tomonidan ta'qib qilinadi;
  • yurak urishi kuchayadi, noqulaylik va ko'krak og'rig'i seziladi;
  • Charchoq tezda boshlanadi, odam odatdagi yuklar bilan ham oson charchaydi;
  • mushaklarning kuchlanishi va spazmi;
  • Qo'llar titraydi, harakatlarni muvofiqlashtirish o'zgaradi.

Sabablari

Psixologik travma ko'plab hodisalar - yaqinlaringizning kasalligi, baxtsiz hodisa yoki jismoniy shikastlanish, hayot uchun xavfli vaziyatlar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ular bemorning o'zini ham, uning atrofini ham tashvishga solishi mumkin.

Aslida, psixologik travma inson bunga tayyor bo'lmagan paytda sodir bo'ladi. Voqea faqat ma'lum sharoitlarda hayratlanarli bo'ladi:

  • Hech narsa salbiy stsenariyni ko'rsatmaydi, bu travmatik epizod to'liq ajablantiradi.
  • Voqealarning bunday rivojlanishidan qochishning iloji yo'q. Ba'zida imkoniyat bo'ladi, lekin odam undan foydalanmaydi.
  • Hodisa aniq adolatsizlik yoki hatto shafqatsizlik bilan birga keladi.
  • Bolalikdagi psixotravmalar takrorlanadi. Shunga o'xshash vaziyat ko'p yillar oldin paydo bo'lgan, ammo mutaxassis bilan ishlanmagan.

Agressiv omil, agar u uzoq vaqt davomida psixikaga ta'sir qilsa, travmatik hisoblanadi. Psixikadagi patologik o'zgarishlar quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:

  • og'ir kasal qarindoshi bilan yashash;
  • har qanday oila a'zosiga nisbatan takroriy zo'ravonlik epizodlari;
  • yaqinlaringizdan birida spirtli ichimliklar yoki giyohvandlik mavjudligi.

Psixotrauma quvonchli voqea ham bo'lishi mumkin (masalan, orzu qilingan bolaning tug'ilishi va odatiy turmush tarzini qayta qurish).

Psixologlarning fikriga ko'ra, psixologik travmaning eng ko'p uchraydigan sabablari:

  • yaqin qarindosh yoki do'stning o'limi;
  • maishiy, sport jarohatlari, jarrohlik aralashuvlar;
  • tabiiy va texnogen ofatlar, avtohalokatlar;
  • yaqin odamdan uzoq vaqt davomida majburiy ajralish;
  • odamlarda kutilmagan umidsizlik, zo'ravonlik yoki tahqirlanish.

Har bir inson asab tizimining buzilishiga olib keladigan travmatik vaziyatlarni boshdan kechirmaydi - qo'shimcha xavf omillari rol o'ynaydi. Ular doimo stress ostida bo'lgan, allaqachon tashvishli kasalliklarga duchor bo'lgan yoki depressiyadan aziyat chekadigan odamlarga xosdir. 

Bunday hollarda ruhiy travma qo'zg'atish ancha oson. Asab tizimining tug'ma xususiyatiga ega bo'lgan odamlar - tajovuzkor atrof-muhit omillariga sezuvchanligi kuchaygan odamlar ham unga sezgir. Psixoterapevtlar bunday bemorlar uchun "emotsional labillik" atamasini qo'llashadi.

Patogenez

Favqulodda hodisaning ta'siri ostida insonning ongi buziladi va uning fikrlari chalkashib ketadi. Bezovta qilingan holat hayajon yoki stupor bilan birga keladi. Kuchli hissiy tajribalar voqealarni normal idrok etish va sodir bo'lgan narsalarni tushunishga to'sqinlik qiladi. Buning o'rniga javob berish va himoya qilishning soddalashtirilgan usullari, tashqi dunyodan to'siq qo'yiladi. 

Qadimgi instinktlar ham o'ynaydi:

  • qochish;
  • hujum;
  • himoya qilish.

Ular histerik tutilishlar, sezgirlikning pasayishi va vosita funktsiyalarining buzilishi bilan birga keladi. Bir necha soatdan keyin ong aniqroq bo'ladi, garchi ba'zilar uchun u bir necha kun yoki oy davomida tiklanmasa ham. Tushkun kayfiyat, ko'z yoshlari va asabiylashish ustunlik qiladi.

Psixik tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, tashqi ta'sirlar ta'siri ostida javob berishning ichki usullari ishga tushiriladi. Ular o'z-o'zini yo'q qilish tizimiga aylanadigan ma'lum bir o'ziga zarar etkazuvchi kuchni uyg'otadi. To'liq shakllangan psixika yanada qadimiy va ibtidoiy himoya darajasiga o'tadi. Uning odatiy ko'rinishlari:

  • Fikrlashning ratsionalizatsiyasi. Inson o'zining noto'g'ri xatti-harakatlari va istaklarini xuddi shunday uzoq sabab bilan izohlaydi. Masalan, keksaligida og'riqli yolg'izlikda qolgan, u ko'pincha bolalari yo'qligidan hayoliy quvonchni ifodalaydi - kvartira juda kichik, mablag' ham etarli emas.
  • Proyeksiya. Jabrlangan odam atrofdagi odamlarga o'z hayotiga xalaqit beradigan salbiy fazilatlarni bog'laydi. Egoist bo'lib, samimiylik va hissiy bog'lanishni ko'rsatishga qodir emas, odam ko'pincha deyarli barcha odamlar faqat o'zlari haqida o'ylashlarini va boshqalarga qiziqmasligini ta'kidlaydi.
  • Inkor qilish. Ichki ziddiyatga sabab bo'lgan barcha ma'lumotlar oddiygina rad etiladi va ishonchli emas (bemor nuqtai nazaridan). Og'ir chekuvchi nikotinning zarari haqidagi suhbatlarni ataylab tinglamaydi, u bu mavzudagi hikoyalar juda bo'rttirilgan va ilmiy asosga ega emas deb hisoblaydi.
  • O'zgartirish. Belgilangan maqsadlarni boshqalarning e'tiborini tortadigan buzg'unchi harakatlar bilan almashtirish mavjud. Etti yoshli bola haqiqatan ham ota-onasining e'tiborini va g'amxo'rligini olishni xohlaydi, lekin ular butunlay oilaning yangi a'zosi bilan band - uyda yangi tug'ilgan chaqaloq bor. Katta bola o'yinchoqlarni sindirib, ota-onasiga bo'lgan g'azabini ularga o'tkazadi.

Bosqichlar

Stress jarohatlarining sabablari ham, namoyon bo'lishi ham odamdan odamga juda farq qiladi. Shunga qaramay, shaxsiy qayg'uni boshdan kechirish bosqichlari va psixologik travma bosqichlari o'xshashdir. Ular travmatik hodisaning bevosita holatlariga bog'liq emas.

Shok bosqichi yoki rad etish 

Biror kishi to'satdan barcha odatiy tamoyillarni buzadigan tushunarsiz narsaga duch keladi. Voqea juda og'riqli, tushunarsiz va g'ayrioddiy bo'lib chiqadi. Unga tabiiy reaktsiya paydo bo'ladi - muzlash.

Nima bo'lganini tushunish, nima bo'lganini tushunish uchun biroz vaqt o'tishi kerak. Siz yangi muammo bilan harakat qilishingiz kerak. Inson vaziyatning nazoratdan chiqib ketishini, psixikani shikastlashini va g'azabni keltirib chiqarishini tushunadi.

G'azab va tajovuzkorlik bosqichi

Fikrlar og'riqli hodisaning bevosita sababi atrofida to'planadi. Ular u bilan sodir bo'lgan voqea uchun xafagarchilik va bezovtalik bilan azoblanadi. Qayg'u aybdoriga nisbatan g'azab paydo bo'ladi.

Agressiv xatti-harakat - qayg'u va og'riqning guvohi bo'lib, bu sizni hamma narsani buzish va yo'q qilishni xohlaydi. Sevimlilarning ketishi va fojialar sodir bo'lishi sharmandalik va mutlaqo adolatsizlikdir. 

Olingan g'azab yo'qotishning og'irligini yumshatadi. Qarama-qarshi kuchsizlik hissi, qasos olishga tashnalik, melankolik bir-birini almashtiradi. Ularning keskinligi asta-sekin xiralashadi.

Mo''jizalar va adolatga ishonish

O'tkir travmatik vaziyat yuzaga kelganda, odam ishona boshlaydi va muammo tez orada undan xalos bo'lishiga umid qiladi. U og'riqni qanday yo'q qilishni bilmaydi, lekin yordam kutmoqda.

Bolalikda bo'lgani kabi, men ota-onamni quchoqlab, yuqori kuchlarga ibodat qilishni va azob-uqubatlarni kamaytirishni xohlayman. Yaqinlaringiz, do'stlaringiz va ruhiy ustozlaringizga murojaat qilish sizni qayg'udan omon qolishga, tiniq fikrni saqlashga va davom etish uchun kuch topishga yordam beradi.

Qayg'u bosqichi

G'azab asta-sekin yo'qoladi, odam vaziyatni inkor etishning ma'nosi yo'qligini tushunadi. U o'zi bilan sodir bo'lgan hamma narsadan xabardor. Jabrlanuvchi yo'qolgan qiymat uchun qayg'uradi va endi hamma narsa boshqacha bo'ladi degan fikrni qabul qilishga tayyorlaydi.

Odamlar uzoq vaqtdan beri uyda kimdir vafot etgan bo'lsa, motamga chaqirish an'analariga ega. Maxsus tayyorgarlikdan o‘tganlar xayrlashuv qo‘shiqlarini kuylab, yig‘lashdi. Bu yig'lash qarindoshlar uchun haqiqatni qabul qilish va marhum bilan xayrlashish vaqti kelganligi haqida signal edi.

Xafagarchilikni qabul qilish

Yo'qotilgan qiymat bilan vidolashuv sodir bo'ldi. Vaqt o'tishi bilan og'riq susayadi, odam o'zgargan dunyoga butunlay boshqacha qaraydi. U yangi sharoitlarda yashashga harakat qiladi. Bunga erishilgach, yengillik keladi.

Boshqalarning munosabati ham o'zgaradi. Odamlar muvaffaqiyatli va quvnoq odamlarni yaxshi ko'radilar va ularni o'ziga jalb qiladi. Yaqinlaringizning doimiy azob-uqubatlari jirkanch va hech kim tomonidan qabul qilinmaydi. Qayg'uni boshdan kechirgan odam o'zining haqiqiy his-tuyg'ularini moslashtirishi va yashirishi kerak.

Kelajak va noma'lum narsalar haqida tashvishlanish psixikani dam olishga va surunkali azob-uqubat holatini saqlab qolishga imkon bermaydi.

Ko'tarilgan his-tuyg'ularni mustaqil ravishda engish muammoli bo'lishi mumkin. Yaqinlaringiz bilan muloqot yengillik keltirmaydi, balki nima bo'lganini doimo eslatib turadi. Oqilona yechim - professional psixologlar va psixoterapevtlardan yordam so'rash. Ular jabrlanuvchining ahvolini xolis baholab, ularni yangicha yashashga o‘rgatish uchun maxsus usullardan foydalanishlari mumkin.

Tasniflash

Psixotravmaning namoyon bo'lish muddatiga ko'ra quyidagilar mavjud:

  • Shok. Qisqa muddatli zarbalar falokat xarakteriga ega. Tashqi tomondan, psixikadagi o'zgarishlar asab tizimining haddan tashqari qo'zg'alishi bilan ifodalanadi. Ojizlik va ruhiy vayronagarchilik fonida kuchli tashvish seziladi.
  • Achchiq. Olingan hissiy travma tushkunlikka tushadi va sizni yaqinlaringizni yo'qotish yoki tabiiy ofat haqida doimo tashvishga soladi. Sababi nima bo'lishidan qat'i nazar, uning oqibati doimo bir xil - psixologik stress va ruhiy og'riq.
  • Surunkali. Ularning namoyon bo'lishi uzoq va uzoq muddatli. Jarohatlar psixikaga salbiy ta'sir ko'rsatadi va ruhiy va jismoniy salomatlikka jiddiy zarar etkazadi. Muvaffaqiyatsiz nikohda, noto'g'ri oilada yashovchi va o'sayotgan bola va hokazo.

Sabablariga qarab, psixologik travma turlari ham sezilarli darajada farqlanadi.

Bolalikdagi travma

Eng jiddiy oqibatlar bolalik davrida olingan psixotravma bilan to'la. U ongni qayta quradi, xarakterning salbiy xususiyatlarini ajratib turadi. Shokni boshdan kechirgandan so'ng, inson butun hayotini o'zining ahamiyati va ehtiyojlarini tasdiqlashga harakat qiladi. Aynan shunday tajribalar ta'sirida ongsiz harakatlar sodir bo'ladi. 

Shikastlangan odam atrofdagilardan tushunmovchilik va xiyonatni kutadi. Ota-onalar, yaqin qarindoshlar va tanishlarga nisbatan ishonchsizlik va o'zaro yordamning etishmasligi o'zini namoyon qiladi. Do'stona munosabatlar paydo bo'lmaydi, chunki ... dastlab ishonchsizlik va ajralishga duch keladi.

Yaqinlaringizni yo'qotish

Hayotning har qanday davrida bu eng kuchli zarbalardan biridir. Siz yaqiningizni nafaqat o'limidan keyin ham yo'qotishingiz mumkin. Yo'qotish munosabatlardagi hal qiluvchi tanaffus yoki uzoq ajralish natijasida yuzaga kelishi mumkin. Fait acompli yo'qotishdan so'ng, jabrlanuvchi o'ziga xos bo'lib qoladi, u yangi aloqalarga nisbatan umumiy ishonchsizlik va ehtiyotkorlik bilan ajralib turadi; 

Falokatli hodisalar

Biz inson ta'siridan tashqarida bo'lgan vaziyatlar haqida gapiramiz. Ular kutilmaganda paydo bo'ladi va hayot voqealarining tartibli borishiga tuzatishlar kiritadi. Tabiiy ofatlar va harbiy harakatlar butun tanaga kuchli travmatik ta'sir ko'rsatadi, lekin, birinchi navbatda, ular psixikani buzadi. Kuchli hissiy tajribalar asab tizimini susaytiradi va ko'plab qo'rquvlarni keltirib chiqaradi.

Murakkabliklar

Shikastlangan psixika ayniqsa zaifdir, shuning uchun eng kichik qo'shimcha stress jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.

Boshdan kechirgan hissiy og'riqlar haqidagi xotiralar ongsizda chuqur yashaydi. Ongsiz va ishlov berilmagan psixologik travmalar doimiy xulq-atvor va ruhiy kasalliklarga olib keladi. Ko'pincha kuzatiladi:

  • Har xil qaramliklar (giyohvandlik, spirtli ichimliklar, qimor o'yinlari, ortiqcha xaridlar va boshqalar). Inson o'zini og'riqli fikrlardan chalg'itish uchun shu yo'lni tanlaydi, lekin faqat uning psixologik holatini yomonlashtiradi.
  • O'z joniga qasd qilishga urinishlar. Bunday turdagi fikrlar qayta-qayta keladi va takrorlanadi. Vaqti-vaqti bilan dori-darmonlarni tuzatishni talab qiladigan kuchli depressiya paydo bo'ladi.
  • Kuchli hissiy tajribalar va mojarolarga dosh bera olmaslik. Inson ko'pincha har qanday "o'tkir" vaziyatlardan qo'rqadi, u ularga qanday munosabatda bo'lishni bilmaydi va hamkasblari yoki qarindoshlari noto'g'ri xatti-harakatlar qilganda yo'qoladi.
  • Ovqatlanishning buzilishi. Stressni "eyish" tendentsiyasi va unga hamroh bo'lgan ortiqcha tana vazni surunkali stressning odatiy hamrohlari hisoblanadi. Qarama-qarshi holat ham yuzaga keladi - anoreksiya nervoza, patologik zaiflik.
  • Anksiyetening kuchayishi, takroriy vahima hujumlari, ba'zida noo'rin aybdorlik hissi, kichik huquqbuzarliklar uchun kechirim so'rash zarurati.
  • Uyquning buzilishi, dahshatli tushlar, tanadagi tushunarsiz "uchuvchi" og'riqlar, qon bosimining o'zgarishi - bu psixosomatik patologiyaning to'liq to'plami va psixologik travma oqibatlari emas.

Psixologik travma belgilari bir necha oy davomida mavjud bo'lishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan patologik namoyishlar zaiflashadi yoki butunlay yo'qoladi, lekin ba'zida tajribali his-tuyg'ularning yana kuchayishi uchun o'tmishni eslatish kifoya qiladi. Hissiy xotira ishga tushiriladi. Bu odamni uzoq o'tmishdagi voqealarga sho'ng'ishga va bir xil alomatlarni boshdan kechirishga majbur qiladi.

Mutaxassisdan psixologik yordam talab qilinadi, agar:

  • O'tkir psixologik buzilishlar jarohatdan keyin qisqa vaqt o'tmay uzoq vaqt davomida kuchli bo'lib qoladi.
  • Insonning hissiy holati uning hayotiga salbiy ta'sir qiladi - hamkasblar va oila a'zolari bilan munosabatlar murakkablashadi.
  • Jabrlanuvchi o'zining xulq-atvor uslubini keskin o'zgartiradi - u o'zini tutib qoladi va do'stlari va qarindoshlari bilan aloqani to'xtatadi.
  • Ilgari quvnoq va quvnoq, u charchagan ko'rinadi. Tajribalar yoki kasalliklar tufayli tushkunlikka tushgan.
  • Qanday bo'lmasin, odam travmatik voqealarni eslatishdan qochadi, sodir bo'lgan falokatni eslatishi mumkin bo'lgan narsalardan xalos bo'ladi.
  • Salbiy his-tuyg'ularni bostirish uchun psixofaol moddalar va dorilar qo'llaniladi. Har xil turdagi giyohvandlik paydo bo'ladi - spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, nikotin va boshqalar.

Ba'zida odam halokatli oqibatlarga o'zi bardosh bera olmasligini his qiladi. Atrofingizdagi odamlar ruhiy kasalliklarni, hatto eng kamini ham sezishadi. Siz ikkilanolmaysiz - ixtisoslashgan yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Oilaviy ruhiy salomatlik klinikasida professional psixologlar va psixoterapevtlar uzoq davom etgan stress va ruhiy jarohatlarning namoyon bo'lishini tuzatish bilan shug'ullanadi.

Diagnostika

Shikastlanishdan keyingi ruhiy buzilishning mavjudligi odatiy klinik belgilar va buzilishlar paydo bo'lishidan oldingi vaziyatni tahlil qilish bilan aniqlanishi mumkin.

Qo'shimcha ravishda ishlatiladi:

  • Shaxsiyat anketalari. Psixodiagnostika usullari o'tgan asrning o'rtalarida ishlab chiqilgan bo'lib, ular shaxsiy xususiyatlarni va eng yorqin individual xususiyatlarni o'rganish uchun ishlatiladi. Tadqiqot davomida bemorning javoblari o'rtacha olingan standart shaxsiy xususiyatlar bilan taqqoslanadi. Depressiya, gipoxondriya, psixopatiya va insonning ichki dunyosining boshqa xususiyatlari mavjudligini aniqlash mumkin.
  • Har xil sinov usullari. Luscher rang testi stressga qarshilik darajasini o'lchaydi va muloqot qobiliyatlarini baholaydi. Rang afzalliklarini tanlashda olingan ma'lumotlardan foydalaniladi. Rorschach testi yoki siyoh dog'i usuli assotsiatsiyalarni ochib beradi va ularga asoslanib, ongsizda chuqur yashiringan qo'rquvlar. "Yomg'irdagi odam" testi stressga moslashish qobiliyatini aniqlash uchun rasmlardan foydalanadi.
  • Shikastlanishdan keyingi buzilish chuqurligini o'lchash uchun maxsus tarozilar, masalan, Hamilton depressiya shkalasi, CAPS shkalasi. Psixotravma belgilarining chastotasi va zo'ravonligi va buzilishlarni sub'ektiv baholash hisobga olinadi. Olingan ma'lumotlar bizga maxsus terapiyani talab qiladigan ruhiy kasalliklar mavjudligini baholash imkonini beradi. Ular bemor o'z-o'zidan bardosh bera oladigan engil, vaqtinchalik ruhiy o'zgarishlarni ko'rsatishi mumkin.

Psixologik travma tashxisini qo'yishning qiyinligi shundaki, odamlar uning ahamiyatini etarlicha baholamaydilar. Ular ko'pincha faqat jismoniy shikastlanish holatlarini eslashadi va ular bilan o'zlarining o'zgargan ongini tushuntirishga harakat qilishadi. 

Ixtisoslashgan klinikada psixiatr to'g'ri tashxis qo'yadi va buzilgan psixikaning belgilarini aniqlaydi va o'z vaqtida psixoterapiya o'tkazadi.

Davolash

Psixologik travmani aniqlash, davolash va davolash psixolog yoki psixoterapevtning vazifasidir.

Tajribali stressning oqibatlarini bartaraf etish uchun, travmatik hodisadan keyin his-tuyg'ular bir-birining ustiga qanday qatlamlanganligini tasavvur qilish kerak. Endi ular teskari tartibda tajribaga ega bo'lishlari kerak. Jarayon piyozni tozalashni eslatadi: qatlamdan keyin qatlam yo'qoladi, odam qayta yashaydi va salbiy his-tuyg'ular yukidan xalos bo'ladi.

Ko'plab davolash usullari mavjud - uyda, ambulatoriya, statsionar va boshqalar. Shikastlangan odam bilan ishlash bir necha bosqichda amalga oshiriladi:

  1. Vaziyatni barqarorlashtirish. Psixodiagnostika va shaxsiyat buzilishlarini davolash bo'yicha mutaxassis odamga o'zini o'zi tinchlantirish va o'zini o'zi boshqarish ko'nikmalarini o'rgatadi. O'tmishdagi voqealarga sho'ng'ishdan oldin psixika kuchliroq bo'lishi kerak.
  2. Travmaning transformatsiyasi. Ushbu bosqichda travma yana boshdan kechiriladi, ammo ruhiy holat uchun oqibatlarsiz. Gipnoterapiya va boshqa psixoterapevtik usullar qo'llaniladi.
  3. Psixotravma belgilaridan xalos bo'lish. Asta-sekin qayg'u, shaxsiy aybdorlik hissi va chuqur qayg'u yo'qoladi. Biror kishi psixotravmani boshdan kechirish bosqichiga o'tadi va uni allaqachon amalga oshirilgan va muqarrar haqiqat sifatida qabul qiladi. Siz u bilan yashashni davom ettirishingiz mumkin.
  4. Hodisaning real hayotga integratsiyalashuvi. Kishi sodir bo`lgan voqeani hayotiy saboq va orttirilgan tajriba sifatida qabul qilishni o`rganadi va undan yashirin ma`no va maqsadni topadi. Shikastlanishning psixologik va jismoniy belgilari silliqlashadi va asta-sekin yo'qoladi.

Majburiy psixoterapiyadan tashqari, turli xil dori-darmonlarni davolash usullari ham qo'llaniladi. Boshqalarga qaraganda tez-tez odam tinchlantiruvchi va antidepressantlarga muhtoj. Ular individual ruhiy xususiyatlarni hisobga olgan holda shifokor tomonidan belgilanadi. 

Jabrlanuvchining va uning atrofidagilarning hayoti va sog'lig'iga xavf tug'dirsa, bemorlar kasalxonaga yotqizilishi kerak.

Mutaxassis psixologik jarohatni davolashning eng oqilona usullarini tanlashi mumkin. Oilaviy ruhiy salomatlik klinikasining mutaxassislari qiyin hayotiy vaziyatlarga tushib qolgan bemorlar bilan ishlash, maslahat berish va eng qiyin hayotiy sharoitlarda muammolarga yechim topish uchun barcha zarur ko'nikmalarga ega.

Foydalanilgan manba: bemeta.co