ротип

Biz hammamiz birinchi bahor quyoshidan quvonamiz, uning nurlari terimizga katta zarar yetkazishi mumkinligini unutamiz. Quruqlik, yosh dog'lari, qizarish bilan ko'pincha ayollar bunday muammolar bilan dermatologlarga murojaat qilishadi. Bahorning eng keng tarqalgan muammolaridan biri bu yuz va qo'llarning quruq terisi.Tibbiyot mutaxassislari bir nechta asosiy muammolarga va o'zingizni yoqimsiz "kutilmagan hodisalar" dan himoya qilish usullariga e'tibor berishni maslahat berishadi.

Eng keng tarqalgan bahor muamolaridan biri bu terining,qo'llarning va yuzning qurib qolishi.

Bu yerda namlovchi kremlar va niqoblar yordam berishi mumkin. Siz ularga tuxum, zaytun moyi va mevalarni qo'shishingiz mumkin, chunki ular namlovchi ta'sirga ega. Zaytun moyi niqobi quruq qo'llar uchun juda foydali. Qo'llaringizning terisini tozalash uchun ozgina yog' surtishingiz kerak, uni ishqalang va odatda sochni bo'yashda ishlatiladigan qo'lqop kiyishingiz kerak. Shundan so'ng, iliq qo'lqoplarni kiying va taxminan 30 daqiqa o'tiring, agar sizda zaytun moyi bo'lmasa, uni kungaboqar yog'i bilan almashtirishingiz mumkin.

Pigment almashinuvining buzilishi natijasida paydo bo'lgan pigment dog'lari bilan kurashish ancha qiyin. Oqartirish vositalaridan nazoratsiz foydalanish baxtsiz yon ta'sirga olib kelishi mumkin - terining notekis ranglanishi, uni butun umr davomida yo'q qilib bo'lmaydi.

Avval siz bodring yoki maydanoz sharbati kabi zararsiz oqartiruvchi mahsulotlarni sinab ko'rishingiz mumkin. Agar bu yordam bermasa, mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak

Bahor quyoshi umuman xavfli emas deb o'ylash xato - aprel oyida, yozning oxiridan ham faolroq ekanligi ma'lum bo'ldi. Shuning uchun siz bahorning boshida ultrabinafsha ta'siridan himoya qiluvchi yozgi kosmetikaga o'tishingiz kerak.Quyidagi maslahatlarga amal qilishni tavsiya etamiz.

UB nurlanishi  

Bahor quyoshi qishki quyoshga qaraganda ko'proq ultrabinafsha (UB) nurlanishini o'z ichiga olishi mumkin. UB nurlanishi quyosh yonishi, terining tirnash xususiyati va teri hujayralarida DNKning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. UB nurlanishiga uzoq muddatli ta'sir qilish ham teri saratoni rivojlanish xavfini oshirishi mumkin.

Ko'zoynak

Bahor quyoshi qishki quyoshdan ko'ra yorqinroq va yengilroq bo'lishi mumkin, bu esa ko'zoynak taqishni zaruratga aylantiradi. Noto'g'ri ko'zoynak ko'zning zo'riqishiga, bosh og'rig'iga va ko'zlarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Suvsizlanish

Bahor quyoshi ham tana haroratining oshishiga va tanadan suyuqlik yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Suvsizlanish, o'z navbatida, charchoq, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va hatto haqiqiy suvsizlanishga olib kelishi mumkin.

Allergiya

Bahor quyoshi o'simliklarning tez o'sishi va ularning ko'payishini qo'zg'atadi. Xususan, allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan polen miqdori ortdi. Allergiya burun tiqilishi, yo'talish, hapşırma va boshqa alomatlarga olib kelishi mumkin.

O'zingizni bahor quyoshidan qanday himoya qilishingiz kerak?

jkml;

 O'zingizni bahor quyoshining zararli ta'siridan himoya qilish uchun quyidagi oddiy maslahatlarga amal qiling:

 *UB nurlaridan himoyalangan quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing; 

*Yuqori ultrabinafsha nurlanishidan himoyalangan quyosh kremini qo'llang;

* Suvsizlanishni oldini olish uchun yetarli miqdorda suv iching; 

*Kunning eng yorqin qismida quyoshga ta'sir qilishdan saqlaning; 

*Teringizni ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilish uchun himoya kiyim kiying; 

*Agar siz allergiyadan aziyat cheksangiz, tegishli davolanish va maslahat uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Bahor quyoshi sog'lig'ingizga zarar yetkazishi mumkin, ammo to'g'ri himoya bilan siz yilning bu ajoyib vaqtidan bahramand bo'lishingiz mumkin.