KIRISH

Nega aksariyat odamlar oson yo‘llarni qidirmoqda? Nega ular Olimpos cho‘qqisiga qora eshikdan chiqmoqchi bo‘lishadi? Javob yuzada. Sport bilan shug‘ullanish va parhez qilish o‘rniga, ozishga mo‘ljallangan mo‘jizaviy dorini ichish ancha oson. Yoki uzoq davolanmasdan, shifokorga borish o‘rniga tabibga borib tuzalish istagi. Lekin hayotda bunday bo‘lmaydi. Buni eng yaxshi biladiganlar — muvaffaqiyatli va boy odamlar. Ular mehnat qilishga o‘rganishgan va hech qanday maxfiy retsept yo‘qligini bilishadi. Ammo bir narsa bor — oddiy va tushunarli odatlar, ular orqali muvaffaqiyatga erishish mumkin. Mana bugungi maqolamiz aynan shu odatlar haqida.

Описание: C:\Users\asus\Desktop\4e45845e-a126-46ef-abad-2cc465a2f03e.png

1. Qulaylik hududidan chiqing

Agar sizda yo‘q narsalarga erishmoqchi bo‘lsangiz, ilgari hech qachon qilmagan ishlarni bajaring. Bu iqtibos Richard Baxga tegishli. Ammo bu gapni aytish oson, bajarish qiyin. Har qanday yangilik, ayniqsa o‘zgarishlar, qulaylik hududidan chiqishni talab qiladi.

Qulaylik hududi ko‘p narsalarga aylanishi mumkin, hatto kambag‘allik ham. Kanada biznes-treneri Brayan Treysi tadqiqotiga ko‘ra, odamlarning 80 foizi o‘z daromadlaridan norozi. Shunga qaramay, ularning aksariyati daromadni oshirishga harakat qilmaydi — ular hayot tarzini daromad darajasiga moslashtirishni afzal ko‘rishadi. Kamroq sayohat qilishadi, sifatli ovqatlanmaydi va arzon kiyim kiyishadi.

Shuning uchun, birinchi o‘rinda, o‘z qulaylik hududingizdan chiqishga o‘rganishingiz kerak. Buning uchun:

  • Qulaylik hududi borligini tan oling;
  • U yerdan chiqish sizga foyda keltirishini tushuning;
  • Irodaviy kuch bilan harakat qiling;
  • Har safar yangi maqsad qo‘ying, u sizni qulaylik hududidan chiqarishga majbur qilsin.

2. Bir soat oldinroq uyg‘oning

Brayan Treysi Moskvadagi bir necha muvaffaqiyatli ishbilarmonlar bilan suhbatlashdi. Ularning hammasi ertalab soat 5-6 lar atrofida uyg‘onishlarini aytishdi. Bu ularga kunni rejalashtirish, yugurish va to‘liq tayyor holatda ishga borish imkonini beradi.

Mashhur shaxslar ham erta uyg‘onadi:

  • Disney kompaniyasi prezidenti Robert Ayger soat 4:30 da uyg‘onadi;
  • Apple direktori Tim Kuk soat 5:00 da sport zalida bo‘ladi.

Oddiy odam esa soatni faqat ishga kechikmaslik uchun qo‘ygani bois, doim so‘nggi daqiqada uyg‘onadi.

3. Vaqtida yoting

Muvaffaqiyatli odamlar kechasi serial ko‘rib o‘tirishmaydi. Ular erta yotishni odat qilishgan. Ularning ko‘pchiligi televizor umuman ko‘rmaydi. Tomas Korli tadqiqotiga ko‘ra, boy odamlarning 67 foizi televizor ko‘rmaydi, kambag‘allarda esa bu raqam atigi 23 foiz.

Erta yotish — ertalab erta uyg‘onishning asosiy shartidir.

4. Sport bilan shug‘ullaning

Sportga vaqt yo‘q degan bahonalar o‘rinli emas. Hatto pop yulduzlar ham safarda bo‘lishlariga qaramay, shaxsiy trener bilan mashq qilishga vaqt topishadi.

Sport sizga:

  • Sog‘liq,
  • Salbiy hissiyotlardan xalos bo‘lish,
  • Maqsadlarga erishishga odatlanish,
  • Muammolardan ajralish imkonini beradi.

5. Kitob o‘qing va bilimlaringizni oshiring

Boylarning 88 foizi har kuni kamida 30 daqiqa o‘zini rivojlantirishga bag‘ishlaydi. Seminar, trening va ustozlar darslarida qatnashishadi. Ular bilim — eng yaxshi investitsiya ekanini bilishadi.

6. Vaqtingizni rejalashtiring

Har bir muvaffaqiyatli inson o‘z vaqtini rejalashtiradi. Kundaliklar, mobil ilovalar yoki oddiy daftar — qanday bo‘lishidan qat'i nazar, vaqt ustidan nazoratni ushlab turish muhim.

Yaxshi rejalashtirilgan kun sizga vaqt tejaydi va imkoniyatlar yaratadi.

7. Aniq va o‘lchovli maqsadlar qo‘ying

Maqsadlar:

  • Aniq bo‘lishi kerak (“boy bo‘lish” emas, balki “1 million so‘m topish” kabi);
  • Erishish mumkin bo‘lishi lozim;
  • Vaqt bilan chegaralangan bo‘lishi kerak;
  • O‘zgarmas va tartibli bo‘lishi zarur.

8. Zararlı odatlarni tark eting

“Men bu yerda bo‘lmasdim, agar viski, pivo, vino ichishni tashlamaganimda”, — degan edi AQShning sobiq prezidenti Jorj Bush. Muvaffaqiyatli odamlar ko‘pincha alkogoldan, chekishdan, go‘sht iste'molidan voz kechishadi.

9. Vakolatlarni topshiring

Barcha ishni o‘zingiz qilishingiz shart emas. Eng muhim ishlar bilan shug‘ullaning, qolganini ishonchli odamlarga topshiring.

10. Moliyaviy intizomni saqlang

Moliyaviy tartib:

  • Daromad va xarajatlarni hisoblash;
  • Keraksiz xaridlardan tiyilish;
  • Kelajakka pul yig‘ish;
  • Pul bilan tavakkal qilmaslik.

Xulosa:

Psixolog Brayan Treysi shunday deydi: “Kambag‘allik — bu ham odat”. Agar bolaligimizda boylar haqidagi salbiy fikrlar eshitib o‘sgan bo‘lsak, bu bizning moliyaviy mentalitetimizga ta'sir qiladi. Shu sababli, zararli odatlarni yo‘qotish va foydali odatlarni shakllantirish — har bir insonning muhim vazifasidir.