Og'izdan yoqimsiz hid (galitoz) atrofdagi odamlar  bilan muloqot qilishda yoki suxbatlashgan vaziyatlarda sizni bezovta qiladigan juda noqulay alomat bo'lishi mumkin. Shuning uchun galitozning sabablarini yaxshi bilib olish muhimdir. Bu maqolada galitozning beshta mumkin bo'lgan sabablari va ularni davolash usullari keltirilgan:

1. TISHLARGA TO'G'RI G'AMXO'RLIK QILMASLIK

Galitoz tishlarda, atrofida va tishlar orasida doimiy ravishda hosil bo'ladigan bakterial sabab bo'lishi mumkin. Bakteriyalar og'iz bo'shlig'idagi oziq-ovqat zarralarini parchalab, yomon hidni keltirib chiqaradigan yomon hidli gazlarni chiqaradi.Buning oldini olishning eng yaxshi usuli - kuniga ikki marta tishlaringizni ftoridli tish pastasi va ip bilan cho'tkalash, tishlaringiz orasidagi erish qiyin bo'lgan joylardan yopishgan ovqatni olib tashlashdir.

2. OG’IZDAGI MILK KASALIGINING RIVOJLANISHI

Galitoz tish milki kasalligining dastlabki belgilaridan biri bo'lishi mumkin, chunki galitoz tish milkining qon ketishiga olib keladigan tish milki chizig'i bo'ylab hosil bo'lgan bir xil bakterial plastinkadan kelib chiqadi. Agar u olib tashlanmasa, bakterial blyashka qon ketishiga va tish milki shishishiga, gingivit belgilariga olib kelishi mumkin. O'z vaqtida davolanmasa, bu yanada jiddiy tish milki muammolariga olib kelishi mumkin. Darhol tish shifokoringizga murojaat qiling.Tish milki yallig'lanishi va qon ketishi bilan samarali kurashish uchun kuniga ikki marta tishlaringizni oddiy tish pastasiga qaraganda ko'proq bakteriyalarni o'ldirish uchun maxsus ishlab chiqilgan Parodontax kabi ftoridli tish pastasi bilan yuving.

3. KO’P TAMAKI CHEKISH

Sigaret va trubkalarni chekish og'izdan hid paydo bo'lishiga olib keladi. Chekish, shuningdek, tishlarning rangini o'zgartirishi va tish milki kasalliklarini rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Chekishni tashlasangiz, og'zingiz sog'lom bo'ladi, tishlaringiz oqarib, nafasingiz toza bo'ladi.

4.RADIKAL DIYETA YOKI NOTO’GRI OVQATLANISH

Ro'za tutish,  radikal yoki kam uglevodli diyetalar yomon hidning yon ta'siriga ega bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, yog'larning tez parchalanishi ketonlar deb ataladigan kimyoviy moddalarni chiqaradi. Ular ekshalasyon bilan birga tanadan chiqariladi, yoqimsiz hid paydo bo'ladi. Ushbu turdagi galitozdan faqat diyetangizni o'zgartirish orqali qutulishingiz mumkin.

5.KASALLIK BELGILARI

Kamdan-kam hollarda, ba'zi kasalliklar og’izdan yomon hid tarqalishiga olib kelishi mumkin. Bunday holatlardan biri "quruq og'iz" yoki "kserostomiya" bo'lib, og'iz bo'shlig'iga tupurik oqimi buzilganda paydo bo'ladi. Og'izdan yoqimsiz hid og'iz bo'shlig'ini namlaydigan va galitozni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yuvishga yordam beradigan tupurik yetishmovchiligi tufayli paydo bo'ladi.Og'izdan yoqimsiz hid, shuningdek, oshqozon-ichak kasalliklari, diabet va yuqori nafas yo'llari infektsiyalari sabab bo'lishi mumkin. Og'izdan yoqimsiz hid paydo bo'lishidan xavotirda bo'lsangiz, tish shifokoriga yoki o’z shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.